Kun kipu ei enää ole vain kipua

Työskenteletkö pitkäkestoista kipua kokevien asiakkaiden kanssa?

Olet todennäköisesti huomannut, että pitkäkestoinen kipu on paljon enemmän kuin fyysinen oire. Se vaikuttaa asiakkaan ajatuksiin, tunteisiin, käyttäytymiseen, toimintakykyyn ja arkeen. Vaikka erilaisia hoitokeinoja olisi jo kokeiltu, kipu voi edelleen kuormittaa asiakkaan elämää monin tavoin.

Moni ammattilainen pohtii, miten asiakasta voisi tukea kokonaisvaltaisesti siten, että huomio kohdistuu kivun lisäksi myös siihen, miten asiakas elää kipunsa kanssa.

Tämä koulutus tarjoaa tutkimustietoon perustuvia näkökulmia sekä käytännön mindfulness- ja myötätuntomenetelmiä pitkäkestoisen kivun kanssa työskenteleville ammattilaisille.

Mindfulness ja myötätunto osana pitkäkestoisen kivun kohtaamista

Pitkäkestoisen kivun hoidossa lääkkeettömät menetelmät ovat tärkeä osa kokonaisvaltaista hoitoa. Mindfulness- ja myötätuntomenetelmät tarjoavat ammattilaiselle uusia näkökulmia asiakkaan kohtaamiseen sekä käytännön työvälineitä pitkäkestoisen kivun kanssa työskentelyyn.

Huoli, pelko, välttely ja jatkuva oireiden tarkkailu voivat lisätä kärsimystä ja kaventaa elämää. Tällöin pelkkä fyysiseen oireeseen keskittyminen ei aina riitä, vaan asiakkaan kokonaisvaltainen tukeminen nousee keskeiseksi.

Mindfulnessin näkökulmasta tavoitteena ei ole kivun poistaminen, vaan suhteen muuttuminen kipuun. Kun asiakas oppii havainnoimaan kokemustaan tietoisemmin, hän voi huomata, että kivun lisäksi elämässä on läsnä myös voimavaroja, merkityksellisyyttä ja hyvää.

Mitä opit koulutuksessa?

• Ymmärrät pitkäkestoisen kivun kokemuksellista ja kokonaisvaltaista luonnetta
• Tunnistat kipuun liittyviä ajatuksia, tunteita ja toimintamalleja
• Tunnet mindfulness- ja myötätuntomenetelmien mahdollisuuksia osana pitkäkestoisen kivun kohtaamista
• Saat valmiita harjoituksia ja käytännön työvälineitä omaan asiakastyöhösi
• Saat uusia näkökulmia asiakkaan kokemuksen kohtaamiseen ja tukemiseen.

Koulutuksen sisältö

Koulutuksessa tarkastellaan pitkäkestoista kipua kokonaisvaltaisena kokemuksena ja tutustutaan mindfulness- ja myötätuntomenetelmiin osana asiakastyötä.

Koulutus sisältää muun muassa:

• Teoriaosuuksia
• Kokemuksellisia mindfulness- ja myötätuntoharjoituksia
• Pienryhmä- ja parikeskusteluja
• Yhteistä reflektiota ja kokemusten jakamista

Harjoituksia tarkastellaan sekä osallistujan omasta kokemuksesta että asiakastyön näkökulmasta. Saat mukaasi käytännönläheisiä työvälineitä, joita voit hyödyntää omassa työssäsi heti koulutuksen jälkeen.

Miksi koulutan tästä aiheesta?

Viimeiset 13 vuotta olen kouluttanut sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattilaisia mindfulnessista, tunnetaidoista ja myötätunnosta. Viime vuosina olen saanut kehittää ja ohjata myös pitkäkestoisesta kivusta kärsiville suunnattua mindfulness- ja tunnetaitovalmennusta.

Näiden kokemusten myötä minulle on tullut yhä vahvempi tunne, että fysioterapian ymmärrys kehosta ja mindfulnessin tarjoamat keinot kuuluvat yhteen. Pitkäkestoisen kivun rinnalle tarvitaan keinoja, jotka auttavat ihmistä elämään hyvää elämää myös silloin, kun kipu ei katoa.

Siksi haluan tässä koulutuksessa jakaa ymmärrystä pitkäkestoisen kivun kokonaisvaltaisesta luonteesta sekä konkreettisia työvälineitä, joita osallistujat voivat hyödyntää omassa asiakastyössään heti seuraavana työpäivänä.

Miten koulutan?

Uskon, että parhaiten opimme silloin, kun teoria ja oma kokemus kulkevat rinnakkain. Siksi koulutuksissani ei vain kuunnella, vaan myös pysähdytään tutkimaan, kokeilemaan ja keskustelemaan yhdessä.

Saat käyttöösi konkreettisia harjoituksia ja työvälineitä, joita voit soveltaa omassa asiakastyössäsi heti koulutuksen jälkeen. Tavoitteeni on, että koulutuksesta jää osallistujille paitsi uutta ymmärrystä myös menetelmiä, jotka kulkevat mukana arjen työssä.

Käytännön tiedot

Ajankohta: 8.-9.10.2026 Online (Zoom)

Aikataulu: klo 9-16 (pidämme n. klo 12-13 lounastauon ja lyhyemmät kahvitauot aamu- ja iltapäivällä)

Hinta: 260 eur

Yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa