Tervetuloa laajentamaan tietoisuutta!
Mindfulness Tunnetaitoakatemia
Mindfulnesspohjaisia tunnetaitokoulutuksia jo vuodesta 2012 lähtien ympäri Suomea. Koulutukset ovat tarkoitettu hoito-, sosiaali- ja kasvatusalan sekä muiden alojen ammattilaisille, jotka haluavat kehittää omia tunne- ja vuorovaikutustaitojaan sekä hyödyntää niitä omassa työssään omien asiakkaiden kanssa.
UUTTA! Kipu ja mindfulness – koulutusta ammattilaisille
UUTTA! 13.-15.11. Syvällinen kuolemaretriitti Mäntyharjulla


Uutta ammattilaisille! Mindfulness pitkäkestoisen kivun hoidossa
Pitkäkestoinen kipu haastaa yhä useamman ammattilaisen työssä. Tutustu kahden päivän koulutukseen, jossa mindfulnessiin perehdytään kokemuksellisen oppimisen ja käytännön harjoitusten kautta. Harjoitukset on suunniteltu erityisesti pitkäkestoista kipua kokevien tarpeisiin.

KUOLEMARETRIITTI
13.-15.11.2026 Mäntyharjulla
Kokemuksellinen viikonloppu, jossa pysähdyt oman eletyn elämäsi, sen rajallisuuden ja kuolevaisuuden äärelle. Kuoleman äärelle ei mennä kuoleman vuoksi, vaan elämän vuoksi.

Mindfulness tunnetaitovalmentajakoulutus tilauskoulutuksena työyhteisöille
Suosittu ammatillinen täydennyskoulutus kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille on saatavilla räätälöitynä tilauskoulutuksena organisaatioille ja työyhteisöille.
Koulutuksessa vahvistetaan mindfulness- ja tunnetaito-osaamista, harjoitellaan stressin säätelyä ja saadaan käytännön työkaluja haastavien tunteiden kohtaamiseen asiakastyössä ja omassa työssä.
Koulutuksen sisältö ja laajuus räätälöidään työyhteisön tarpeisiin.

Uusi artikkeli: Kun kipu vie energiaa
Kun huomasin, että käteni oli parantunut – mutta minä en.
Pitkäkestoinen kipu voi vähitellen muuttaa myös sitä, miten ihminen näkee ja kokee itsensä.
Lue henkilökohtainen tarinani siitä, miten pitkäkestoinen kipu muutti suhdettani itseeni ja mitä mindfulness opetti minulle toipumisesta.

Miten mindfulnesspohjaiset tunnetaidot syventävät vuorovaikutustaitoja ja lisäävät energiaa?
Miten kuuntelet asiakastasi? Päätätkö itse mitä haluat kuulla? Miten otat asiakkaasi tunteet huomioon? Miten rauhoitat kiihtynyttä asiakasta? Millainen tapa sinulla on tehdä töitä – tuoko vai viekö se sinulta voimia?
Tilaa ilmainen E-kirja sivun alalaidasta, jonka avulla vastaat näihin kysymyksiin ja autat asiakastasi paremmin. Huomaat, miten työ alkaa tuottaa sinulle lisää energiaa.

Kuka olen
Olen Maria Saarelainen – mindfulness tunnetaitokouluttaja. Koulutan hoito-, sosiaali- ja kasvatusalan ammattilaisia auttamaan asiakkaitaan monikertaisesti paremmin. Kaikki syntyy itsessä, joten aloitamme koulutuksen aina sinusta ja sinun omasta kehityksestäsi ja sen kautta vasta siirrymme asiakkaisiisi.
Jos yhteistyö kanssani kiinnostaa, niin kannattaa lukea ensin tarinani, jotta tiedät tarkemmin mille pohjalle työni rakentuu.

Podcast – Mieletöntä elämää
Olen ollut mukana podcastissa, jossa me kolme naista jaamme kokemuksia tietoisuuden laajentumisesta. Podcast on puhetta ihmisyydestä, olemuksemme monimuotoisuudesta, henkisestä kasvusta sekä kolmesta hyvin erilaisesta matkasta lähemmäksi todellista itseä. Keskustelumme haastaa Sinua pohtimaan omaa maailmankatsomustasi, arvojasi sekä asenteitasi. Tämä on mahdollisuus mielen hiljentymiselle. Se on kutsu itsesi äärelle. Lämpimästi tervetuloa mukaan taajuudelle.
Sinustako mindfulness tunnetaitovalmentaja?
Mindfulness tunnetaitovalmentajakoulutus nyt tilauskoulutuksena työyhteisöille
Etsittekö koulutusta mindfulness- ja tunnetaitojen vahvistamiseen?
Koulutus voidaan toteuttaa organisaatiollenne räätälöitynä kokonaisuutena. Sisältö ja koulutuksen laajuus suunnitellaan työyhteisönne tarpeiden mukaan..
Lue lisää koulutuksesta ja osallistuneiden kokemuksia
Lue kuinka kurssille osallistuneet ovat kokeneet kurssin vaikutuksen omaan elämäänsä
